コエンザイムQ10が白髪対策になる理由とは
お肌のアンチエイジングに気を付けていても、髪の毛に白いのがちらほら。
見た目にも分かる白髪は年齢を隠すことができません。
黒髪に白髪が混じっていると、さらに目立って見えるのでちょっと気にかかりますよね。
コエンザイムQ10は、この白髪にも効き目があるといわれているんです。
“えっ、コエンザイムQ10って、お肌などの老化を防ぐサプリメントじゃないの？”。
もしかしたら、そんな印象をお持ちの方がほとんどではないでしょうか。
ところが、この成分は体に必要なエネルギーの産出にも関わっているので、細胞を活性化させたり、若返らせたりすることによって白髪対策にも効果が期待できるんですね。
こちらにコエンザイムQ10の老化防止の仕組みがかかれていますので参考にしてください。
コエンザイムQ10を摂取することで、お肌と白髪の両方を若返らせることができ、まさに一石二鳥なわけです。
とは言うものの、“白髪にコエンザイムQ10が効く”というのはどういった仕組みになっているんでしょうか。
白髪を防止する働きを持っている物質の一つにビタミンEというものがあります。
白髪は、血液の流れが悪くなり、栄養がうまくまわらない状態によって起こります。
ビタミンEという物質には、こうした血流のめぐりをよくする働きがあり、それが白髪を防ぐ効果に繋がっているんですね。
このビタミンE の働きをサポートするのにチカラを発揮するのが、何を隠そうコエンザイムQ10というわけです。
ビタミンEは、ゴマや植物油に多く含まれていることが分かっていますが、毎日の食事の中でこれらを上手に、しかも適切な量を摂取し続けるのは難しいことです。
だからこそコエンザイムQ10を取りこむことで、この成分の働きそのものを後押しするのが有用なんです。
今では、多くのサプリメントが出ているコエンザイムQ10。
実際に使ってみて、白髪が目立たなくなったという方もいらっしゃるそうですね。
白髪は、正確な原因が分からなく、今は特効薬などないわけですから、こうしたサプリメントが頼みの綱になりますよね。
